Una de las principales tareas de nuestro cuerpo es regular nuestra temperatura si el ambiente en el que estamos es demasiado frío o demasiado caliente usamos energía en forma de glucosa para mantener una temperatura interna saludable. Por eso una reacción es cuando temblamos o sudamos buscando el equilibrio para evitar hipotermia o insolación.
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Estas correcciones que hace el cuerpo no se dan al mismo nivel, necesitamos más energía para enfriarnos que para calentarnos, así que vamos a utilizar más glucosa para nivelar nuestro cuerpo cuando empezamos a sentir calor.
La glucosa está involucrada también con los procesos mentales, ahí surge un pequeño problema, es más difícil concentrarnos y también tomar decisiones.
Esto no quiere decir que si vives en un lugar donde hace mucho calor eres más bruto, de echo tú cuerpo está acostumbrado a esa temperatura y a esos ligeros cambios que experimentamos durante el día.
¿Cuál es esa temperatura para los humanos?
Lo adecuado son 37 grados Celsius en promedio, pero la temperatura varía constantemente y ninguna persona tiene la misma temperatura durante cada momento del día.
La temperatura cambia de acuerdo a tus actividades diarias y otras situaciones externas, incluso cambia cuando te deprimes o cuando alguien te hace sonrojar.
Según un estudio, 37 grados Celsius es la temperatura adecuada para que nuestro cuerpo se pueda defender de las infecciones por hongos o infecciones micóticas.
¿Por qué no nos sentimos cómodos en una temperatura ambiente a 37 grados?
La respuesta tiene que ver con la termodinámica, nuestros cuerpos también producen calor que no necesitamos y el cual debemos desechar. Podríamos decir que es un calor basura que producimos incluso cuando estamos descansando. Esa temperatura que no necesitamos tiene que irse a algún lado o de lo contrario nuestro cuerpo se sobrecalentaría.
Si la temperatura exterior es igual a la de tu cuerpo, tu cuerpo no va a ser capaz de desechar este exceso de calor y se va a sobrecalentar.
¿Por qué las mujeres tienes los pies más fríos?
La temperatura promedio cambia de acuerdo a tu sexo y también de acuerdo a la parte del cuerpo que estemos hablando. Por ejemplo, las mujeres tienden a tener las manos y pies más fríos que los hombres. Estudios indican que al parecer tiene mucho que ver con las hormonas y la masa muscular de las mujeres.
¿Los animales pueden soportar temperaturas más extremas que los humanos?
Hay animales que soportan temperaturas extremas, no tantas como la del volcán pero, al menos sí que serían extremas para nosotros. Si hablamos de resistencia animal, el más popular es por supuesto el tardígrado, que incluso puede vivir en exterior y sobrevivir a temperaturas entre cero y 150 grados Celsius.
¿Hay algún vertebrado que sea capaz de soportar temperaturas extremas?
Las ranas pueden sobrevivir algunos meses bajo temperaturas hasta menos dieciocho grados Celsius. Quedan prácticamente congeladas durante gran parte del invierno y luego se descongelan en una forma de «hibernación». A tener en cuenta que los animales realizan este proceso no solamente durante invierno sino también durante verano, pero ahí recibe otro nombre Estivación.