Nunca sabemos cuando la podemos necesitar o cuando vaya a ocurrir una emergencia, para ello hay que estar prevenidos con nuestra mochila y las cosas indispensables para sobrevivir ante cualquier contingencia o situación inesperada.
Debe incluir artículos de higiene como: Gel Antibacterial, Cepillo de Dientes, Pasta dental, papel higiénico, toallas femeninas, pañales desechables para niño y adulto, jabón líquido o de barra, cubrebocas, bolsas de plástico para basura y toallitas húmedas.
Alimentos: Comida enlatada, Agua embotellada, dulces, galletas, crema de cacahuate, suero.
Utensilios: Abrelatas, cucharas, navaja multiusos, silbato, linterna, pilas de refacción, encendedor, cerillos, vela, teléfonos de emergencia, celular, cargador de celdas solares para celular, radio con pilas, llaves de tu casa o coche.
Documentos: Bolsa hermética con identificación oficial y documentos importantes.
Ropa limpia, cobijas, chamarra, guantes, bufanda.
Medicamentos básicos: Analgésicos, antibióticos, antiparasitarios, antiinflamatorios, antigripales, insulina, jeringas, antimareo, antiácidos, curitas, agua oxigenada, vendas, iodo antiséptico, alcohol de curación, gasas, vitaminas, ácido fólico.
Todos estos artículos deben estar previstos por lo menos para la supervivencia de 3 días.
Los artículos antes mencionados incluyen medicamento y algunos insumos que se deterioran o caducan con el tiempo, por lo que debes actualizar tu mochila al menos cada 15 días en los lugares donde se consideran de alto riesgo y de uno a dos meses para lugares donde las contingencias o desastres naturales no ocurren con frecuencia.
Cuídate mucho, cuida tu salud, a tu familia, les mando muchas bendiciones, recuerden que los quiero mucho y los quiero ver triunfar.
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